Es el suplemento más avalado por científicos y doctores. Numerosos estudios certifican que la ingesta de creatina colabora con el aumento de masa muscular libre de grasa.
A demás, ayuda a que los entrenamientos sean más intensos ya que su ingesta ayuda a retrasar el fallo muscular dando un plus de energía extra y aumentando la potencia.
Mejora la recuperación y previene y retrasa la fatiga..
